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每日一杯羊奶，踐行營養(yǎng)健康理念

眼下，新冠肺炎病毒威脅著全人類健康，這讓越來越多的人開始重視健康、關(guān)注營養(yǎng)、珍惜生命。乳制品是近乎完美的食品，“天天乳制品、營養(yǎng)伴一生”、“終生不斷奶”也是國內(nèi)眾多營養(yǎng)專家和乳品行業(yè)多年來倡導(dǎo)和踐行的營養(yǎng)健康理念。

中國乳制品工業(yè)協(xié)會原理事長、國際乳品聯(lián)合會中國國家委員會名譽主席宋昆岡認為，乳制品是多種營養(yǎng)物質(zhì)的良好來源，是最接近完美的食物。

疫情期間，國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養(yǎng)膳食指導(dǎo)》中建議，一般人群多使用各種各樣的奶及其制品，促進人們有效改善營養(yǎng)健康狀況，增強抵抗力，為戰(zhàn)勝疾病提供重要的營養(yǎng)支持。

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乳制品是高質(zhì)量飲食不可缺少的部分

充足攝入乳制品可以提高整體膳食質(zhì)量，尤其是乳制品中富含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鎂、維生素A、維生素B等發(fā)揮著重要作用，而這幾種營養(yǎng)素的攝入不足率在我國人群中尤為突出。

此外，充分攝入乳制品在骨質(zhì)疏松、代謝綜合癥、肌肉量減低等健康問題上發(fā)揮有益作用。以美國1999—2004年國家營養(yǎng)健康調(diào)查數(shù)據(jù)分析結(jié)果為例，隨著乳制品攝入量的增多，鈣、鉀和鎂的攝入量滿足推薦攝入量的比例顯著上升。

每日應(yīng)該攝入足量乳制品

每天我國居民膳食指南推薦成年人奶類攝入量至少每天300克液態(tài)奶或相當(dāng)量的奶粉及適量的奶制品。雖然從1986年到2011年，我國居民日均飲奶量已有明顯提升（城市居民從44.0克/天增至到74.0克/天，農(nóng)村居民從0.13克/天增至到22.9克/天），但是離膳食指南推薦量的每日300克尚有相當(dāng)大的差距。

據(jù)2018年在我國城市人群中完成的膳食調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，只有22.5%調(diào)查對象可以保證每日300克的飲奶量。因此，為了保證免疫力，提醒平時無飲奶習(xí)慣的人群應(yīng)注意在膳食中增加乳制品，同時也提醒有飲奶習(xí)慣的人群需注意足量飲奶。

喝羊奶對減輕乳糖不耐受的作用明顯

乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳和牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉。盡管羊奶也含有大量乳糖，但由于羊奶乳糖顆粒小，其中的α-乳糖和β-乳糖比例合適，正處在生長發(fā)育期的青少年兒童消化乳糖能力相對較弱，羊奶乳糖更有利于其消化吸收，并且羊奶含有大量的三磷酸腺苷，能夠充分分解羊奶中的乳糖。所以，喝羊奶極少發(fā)生乳糖不耐癥和過敏反應(yīng)。

康興羊奶粉

康興系列羊奶粉，由康爾健乳業(yè)經(jīng)過市場調(diào)查、潛心研發(fā)，專為國人定制，五款單品分別針對不通人群，為您全方位提供專屬營養(yǎng)，滿足每日所需。俗話說，一杯奶強健一個民族，從今天開始，堅持喝羊奶，喝康興品牌的優(yōu)質(zhì)羊奶粉，強壯自身體質(zhì)，為家人健康保駕護航。