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中年人不要忽視健康——讓羊奶為您護(hù)航！

?中青年女性

《委息書》王琚中記載“常飲羊奶，色如處子”。因羊奶中所含的EGF上皮細(xì)胞生長因子，可快速修補(bǔ)老化的皮膚細(xì)胞，有效祛皺除斑，令肌膚光滑嫩白，EGF因子還可幫助呼吸道和消化道黏膜細(xì)胞修復(fù)。另外，羊奶中羊胎素含量非常豐富，其中主要成份是超氧化物歧化酶（SOD），對人體具有抗炎美容和延緩衰老的功效，科學(xué)家稱為“抗衰老奇酶”，女性常服起到養(yǎng)顏，護(hù)膚、祛斑等美容功效。

每個女人都希望自己既有姣好的青春容顏，又保持誘人的健美身材，可是真正實現(xiàn)這個目標(biāo)卻很難，尤其是經(jīng)歷過懷孕生育的女性，很多都有各種皮膚問題，還經(jīng)常在為日漸臃腫的身材而煩心。

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而羊奶不僅可以帶給全家健康的身體，也是女性不可多得的一種“美容食品”。羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，起到延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤的作用。

而且，羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用，可有效預(yù)防女性面部色斑的堆積與形成。羊奶的脂肪球體積明顯小于牛奶，很容易吸收，不會在體內(nèi)形成脂肪堆積，所以能夠幫助愛美女性攝取充足營養(yǎng)的同時，保持苗條身材。

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中青年男性

人到中年，腎氣漸衰，腎虛癥狀便會逐漸產(chǎn)生，且五臟六肺精華隨之日損，容易疲倦。中國預(yù)防醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國成年人飲用牛乳后乳糖消化吸收不良率達(dá)86.7%，而羊乳中含豐富的ATP，可促進(jìn)乳糖分解轉(zhuǎn)化利用，飲用不產(chǎn)生腹脹、腹瀉等乳糖不耐癥。

腎功能減退是由于腎小球濾膜處沉積脂肪和大塊蛋白質(zhì)分子阻礙其他養(yǎng)分的滲透到腎小管，使?fàn)I養(yǎng)吸收不良。故醫(yī)療中明確提示：腎病患者慎防飲牛奶。國外有的科學(xué)家還說:“山羊奶是一種特殊的天然抗菌素”，常喝羊奶可增強(qiáng)體能，消除疲勞，逐漸恢復(fù)身體健康。

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上班族

緊張、繁忙的工作環(huán)境形成飲食沒規(guī)律，營養(yǎng)攝取不均衡，容易造成腸胃消化不好，人體內(nèi)分泌機(jī)能下降，還常伴有焦慮、急噪、易怒、失眠、耳鳴等癥，即植物神經(jīng)功能紊亂，通常稱為神經(jīng)衰弱；電腦輻射造成的角膜干燥，結(jié)膜炎，視力下降等。

由于羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也不會造成脂肪堆積，對于腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，可健活腦細(xì)胞，具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。同時還能改善和保護(hù)腸胃功能，保護(hù)視力，使你精力充沛，體力旺盛，保持健康的工作狀態(tài)。

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