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你知道嗎？羊奶比牛奶更適合中國人！

羊奶被稱為“貴族奶”，羊奶研究專家曹斌云以專業(yè)的眼光剖析了羊奶的營養(yǎng)價值：羊奶是最適宜中國人的上佳奶源。那么羊奶究竟好在哪里，羊奶粉跟牛奶比，又有什么優(yōu)勢呢？

羊奶符合中國人的遺傳特征

作為黃色人種的中國人，與西方人在消化代謝乳糖方面存在著很大的遺傳差異，這種差異是由基因的不同造成的。據(jù)了解，90%的中國人體內(nèi)缺乏乳糖分解消化酶，所以，喝牛奶容易產(chǎn)生乳糖不耐癥或者發(fā)生過敏反應(yīng)，而羊奶分子結(jié)構(gòu)比牛奶更小，更易吸收，更適合中國人遺傳特征！

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羊奶更有利于人類消化吸收

實驗證明，羊奶的消化時間為20分鐘，而牛奶需要的時間則為120分鐘。

羊奶有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿物質(zhì)平衡

人體本身有一個調(diào)節(jié)酸堿平衡的系統(tǒng)，而人體酸堿平衡與健康又息息相關(guān)，糖尿病、高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病等現(xiàn)代疾病和亞健康的大量出現(xiàn)，多數(shù)是由酸性物質(zhì)引起的。據(jù)實驗統(tǒng)計，牛奶是弱酸性，而羊奶是偏堿性，所以長期飲用羊奶有利于維持和調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，改善亞健康。

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羊奶有利于提高人體免疫力，增強抵抗力

羊奶中的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、無機鹽等營養(yǎng)成分的含量略高于牛奶，鈣含量比牛奶多15％，維生素總含量比牛奶多11％。羊奶中還含有許多牛奶中沒有的營養(yǎng)成分，比如核酸、?；撬?、卵磷酸、腦磷脂和神經(jīng)鞘磷脂等，這些都對腦神經(jīng)生長發(fā)育、提高智商和強化視覺功能有重要作用。

羊奶有利于暖胃補腎

我國的偉大醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中論述，“羊乳性甘溫，能補寒冷虛乏，潤心肺，治消渴，療虛勞，益精氣，和小腸氣，利大腸，醫(yī)小兒驚厥，干嘔反胃”。南朝齊梁時期醫(yī)學(xué)家陶宏景說：“羊奶實為補腎，故北方人食之多強壯。”

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羊奶有利于護膚養(yǎng)顏

“羊乳有潤膚祛斑的功效，經(jīng)常用羊乳涂搽皮膚，可以使皮膚變得光澤滋潤”?，F(xiàn)代研究證明，羊奶同母乳一樣含有豐富的EGF因子(即表皮細(xì)胞生長因子)，具有延緩皮膚衰老、預(yù)防色斑、祛除皺紋，令皮膚光澤、細(xì)嫩、有彈性等功效。實踐中發(fā)現(xiàn)，長期飲用羊奶的人，90%以上都皮膚白嫩，并擁有纖美身材。

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