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中老年吃奶粉的好處

　　如今因?yàn)橛胁煌奈幕?duì)于老年有著不同的定義，由于現(xiàn)在生活質(zhì)量的不斷的提高，生命周期變長(zhǎng)，各年齡的分界線也逐漸開始模糊，中老年一般是指人類生命歷程中青年之后的階段，包括中年和老年。世界衛(wèi)生組織對(duì)于老年人的定義為60周歲以上的人群為老年。老年這個(gè)概念目前在中國(guó)一般界定，一般指的是男人60歲之后，女人在55歲之后直至生命結(jié)束的這一階段，人就會(huì)逐漸地出現(xiàn)生理衰老的現(xiàn)象，各種腺體的分泌功能下降，抵抗能力降低，容易患病，所以應(yīng)當(dāng)在中老年食品中強(qiáng)化一些功能性營(yíng)養(yǎng)成分。例如：中老年人對(duì)維生素和無機(jī)物質(zhì)的需要量一般要高于正常人，特別是維生素A、維生素D、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、鈣、磷、鐵等成分。那么中老年吃奶粉的好處你了解嗎？下面給大家介紹一下中老年吃奶粉的好處。

　　1、中老年吃奶粉的好處？保護(hù)骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松

　　羊奶中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補(bǔ)充老年人對(duì)鈣的需求，保護(hù)牙齒和強(qiáng)健骨骼，預(yù)防老年人常見的骨質(zhì)疏松癥

　　2、中老年吃奶粉的好處？助眠安神、提高睡眠質(zhì)量

　　羊奶中含有大量的煙酸等助眠安神物質(zhì)，睡前半小時(shí)候飲用一杯羊奶，具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，有效解決老年人失眠、睡眠質(zhì)量差等問題

　　3、中老年吃奶粉的好處？增強(qiáng)免疫力、減少疾病侵?jǐn)_

　　羊奶中含有豐富的上皮細(xì)胞成長(zhǎng)因子EGF，幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對(duì)感染性疾病的抵抗能力，減少老年人被疾病侵?jǐn)_的機(jī)率

　　4、中老年吃奶粉的好處？調(diào)節(jié)膽固醇濃度、預(yù)防高血壓

　　配方羊奶粉中含有大量牛磺酸，可有效調(diào)節(jié)血液中膽固醇的濃度和血壓，預(yù)防老年人高血壓等癥狀平衡。

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第一口鮮羊奶

羊奶與牛奶的區(qū)別

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