關(guān)于羊奶的六個(gè)疑問(wèn)
為什么羊乳從口感上品嘗比牛乳更細(xì)膩呢?
答:羊乳的脂肪顆粒細(xì)小,分子結(jié)構(gòu)也小,所以口感更細(xì)膩、幼滑。
為什么羊乳比牛乳更好消化吸收?
答:牛乳中比較不易消化的是脂肪,牛乳的脂肪球大,而且含有凝集素,使脂肪球粘在一起。而羊乳與母乳的脂肪結(jié)構(gòu)十分接近,僅為牛乳的1/3,極為細(xì)小且不粘結(jié),容易消化吸收。
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為什么羊乳可以空腹喝,而牛乳不可以空腹喝?
答:羊乳與母乳一樣,含有多種有利于人體的活性物質(zhì),其中上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF)有促進(jìn)表皮(粘膜)細(xì)胞生長(zhǎng)修復(fù),使受傷的表皮(粘膜)快速恢復(fù)。同時(shí)羊乳為弱堿性食品,對(duì)胃酸分泌有抑制作用。
為什么喝牛乳腹脹、腹瀉、胃腸不適的人較多,而喝羊乳就很少?
答:一部分人是由于對(duì)牛乳的α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白的過(guò)敏,因?qū)εH檫^(guò)敏而產(chǎn)生肚脹、胃腸不適的反應(yīng),而羊乳與母乳一樣多為優(yōu)質(zhì)蛋白,均不含這些可致過(guò)敏的蛋白。
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為什么喝羊乳不發(fā)胖?
答:因?yàn)檠蛉榈闹九c母乳相同,不僅脂肪球顆粒小,而且多為中鏈脂肪酸,極易消化吸收,羊乳的脂肪一般不會(huì)轉(zhuǎn)化為人體脂肪貯存,所以喝羊乳不會(huì)發(fā)胖。
為什么羊乳比牛乳更接近母乳?
答:山羊乳酪蛋白含量低,乳清蛋白質(zhì)高,其蛋白質(zhì)氨基酸組成與母乳相近。小而軟的凝乳顆粒,比牛乳更小的脂肪球,使之更容易消化吸收。可滿足嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。
羊乳中含水量有較多的免疫球蛋白,可提高嬰幼兒免疫力和抗病力。羊乳的核苷酸比牛乳、母乳含量都高,對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育增強(qiáng)智力十分有益。
尤其是羊乳不含過(guò)敏源,更是對(duì)牛乳蛋白過(guò)敏的孩子的最好選擇。
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