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中老年常喝羊奶，可保持身體健康

現(xiàn)如今人們認(rèn)識(shí)到羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用，羊奶粉得到了越來越多人的認(rèn)可和購買，中老年滋補(bǔ)身體喝羊奶粉成為時(shí)尚。堅(jiān)持每天一杯羊奶，身體健康樂開懷。

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中老年常喝羊奶身體好

隨著人們保健意識(shí)的逐漸增強(qiáng)，羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被更多人認(rèn)可，無論是成年男性還是女性，或者中老年人，都熱衷于喝羊奶進(jìn)行滋補(bǔ)。

現(xiàn)在羊奶性溫，對(duì)身體較為虛弱的中老年人尤其適合，具有較好的滋補(bǔ)作用。羊奶不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)元?dú)?，增?qiáng)體力，而且因?yàn)殁}含量比例高，能防止中老年人常見的骨骼軟化疏松，延緩衰老，還能改善睡眠、保護(hù)視力，改善記憶力。

羊奶中特有的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子還可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對(duì)感染性疾病的抵抗力，減少中老年人被疾病侵?jǐn)_的幾率。

羊奶已然成為生活必需品

2020年2月11日, 國(guó)務(wù)院召開國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議，要求落實(shí)地方“菜籃子”“米袋子”負(fù)責(zé)制，加強(qiáng)糧油菜和肉蛋奶等生活必需品生產(chǎn)供應(yīng)，依法查處哄抬物價(jià)等違法行為。至此，奶與糧油菜肉蛋一樣，正式成為生活必需品。

對(duì)疫情防治的營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)

中華人民共和國(guó)中央人民政府網(wǎng)站、國(guó)家衛(wèi)健委官網(wǎng)均在近日發(fā)布了《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)》(以下簡(jiǎn)稱“膳食指導(dǎo)”)。對(duì)膳食之道針對(duì)新冠肺炎感染者、一線醫(yī)務(wù)人員和一般人群均提供了相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)支持方案，其中主要提到了常規(guī)的蔬菜、水果、肉類、水產(chǎn)、大豆等之外，重點(diǎn)提出了“盡量保證每天一個(gè)雞蛋、300克奶及奶制品”。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所所長(zhǎng)丁鋼強(qiáng)表示：乳制品幾乎含有人體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素，可作為人類良好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，還可提供維生素B2、維生素A、鈣等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，而且乳制品的營(yíng)養(yǎng)素吸收利用率也要高于其他食品，這些特點(diǎn)都有利于增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)防控與治療新冠肺炎患者很有裨益，所以每天要保證乳制品攝入量，需要時(shí)也可適當(dāng)增加攝入量。